منتدى بركات

منتدى بركات

منتدى بركات


حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

شاطر
avatar
ضى القمر
مشرف
مشرف

انثى
مساهمات هذا العضو : 1902
العمر : 26
انت منين : من بلد الله المنوره
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9088
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ها م حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف ضى القمر في الأحد يناير 25, 2009 2:32 pm

[size=12]"حبة سحرية"[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

محيط – سهير عثمان


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



يمتلك العقل البشري خصائص ومميزات هائلة وقوة عظيمة على التخزين والتذكر والربط والتحليل ، حيث يقول وليام جيمس "إننا نستخدم أقل من 10% من قوانا العقلية"، كيف لو استطعنا أن نستخدم 20% من طاقة عقولنا؛ فكيف سوف تكون حياتنا؟


هذه المقولة السابقة تؤكد لنا فائدة مهارات التذكر التي يجب أن يتميز بها الإنسان ، ولكن هناك عوامل عديدة قد تؤثر علي الفرد وتجعله ينسي بعض الأشياء ، مما يؤثر علي أدائه اليومي ..

وفي هذا الصدد يعمل علماء بشركة "استرازينيكا" العملاقة الدولية المتعدّدة الجنسيات بالتعاون مع شركة "تارجاسيبت" الأمريكية على تطوير حبة دواء يقولون إنها قد تساعد على تنشيط الذاكرة وتحفيز الدماغ على العمل بشكل أفضل والتخلص من مشكلة النسيان التي يعاني منها الكثيرون ، في الوقت الذي تعمل فيه شركة أمريكية صيدلانية أخرى، هي "إيبكس"، علي تطوير حبة أخرى لها المفعول نفسه.

يشار إلي أن هاتين الحبتين "تزيدان قوة الإدراك" وصمّمتا في الأساس لمعالجة المرضى العجائز الذين يعانون من الزهايمر وفقدان الذاكرة.


وتوقع ستيفن فيريس، وهو اختصاصي بعلم الأعصاب وعضو سابق في إدارة الأدوية والأغذية الأمريكية، صناعة حبة دواء ذات جرعات منخفضة يمكن للمستهلكين الأصحاء استخدامها مدى الحياة والحصول عليها من دون وصفة طبية إذا رغبوا بذلك.


ويصف أطباء حبتي "أديرال أكس آر"
Adder all XR و "ريتالين" Ritalin، لعلاج حالات ضعف التركيز عند بعض المرضى في الولايات المتحدة .

[center][center]وصفات طبيعية لتنشيط الذاكرة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والمعروف أن اللجوء إلي الطب الطبيعي بات من الطرق التي يحرص عليها الكثيرون ، فقد أفاد باحثون بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين " C" وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين "A" المفيد للبصر.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



والبقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من امتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام.


كما أكدت دراسة أخري أن الأسماك وجبة غنية بالأحماض الأمينية التي تدخل في تكوين العضلات والأنسجة، وتعتبر مصدراً مهماً للبروتينات والفيتامينات وللأملاح المعدنية وخاصة اليود والصوديوم والبوتاسيوم، مما يفسر أنه من الأطعمة المفيدة لتقوية الذاكرة.

كما يحتوي السمك على الفوسفور بمقادير عالية، فالمائة جرام منه تحوي 230 - 240 ملجم فوسفور، وهو ما له أهمية بالغة في بناء وترميم الأنسجة، إذ يساعد العمود الفقري والأسنان على النمو، كما يحتوي على عنصري الكلور والكبريت والكالسيوم المهمين للعظام.

وتحتوي الأسماك على كمية من الدهن تختلف بحسب نوعها، وكلما ارتفعت نسبة الدهون في السمك كانت أكثر فائدة للجسم، فعلى سبيل المثال، تصل نسبة الدهون في سمك موسى والمرجان إلى0.5% من وزنه، وسمك البلطي إلى 2.6%، وسمك سلطان إبراهيم 3.9%، وسمك البوري 8%، وسمك التونة الخفيف المحفوظ بالزيت 8.21%، وسمك السلمون 10.58%، وسمك السردين المحفوظ بالزيت 27.27%.

ويتميز الدهن الموجود في السمك بسهولة هضمه وبغناه بأحماض دسمة غير مشبعة، وهي مفيدة وغير ضارة ويطلق عليها اسم أوميجا- 3 مثل "حمض إيكوزابنتانويك" و"حمض ديكوزا هكسانويك" وهي أحماض لها فعالية عالية ضد كثير من الاضطرابات المرضية، فهي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول ودهون الدم، وتحسين الدورة الدموية، ومنع تجلط الدم، وخفض ضغط الدم، مما له دور في الوقاية من تصلب الشرايين.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



وتشير الدراسات إلي أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 59 و 83 سنة إذا تناولوا مشروبات الكاكاو الخفيفة الغنية بمادة "الفلافانويل" يزداد تدفق الدم إلى أدمغتهم بنسبة 8 بالمئة خلال أسبوع وتبقى ذاكرتهم قوية ونشيطة.


ويؤكد الباحثون أن مشروبات الكاكاو الغنية بمادة "الفلافانويل" تحتوى على مركبات فريدة موجودة بشكل طبيعى فى الكاكاو، مشيرة إلى أن باستطاعتها زيادة معدل تدفق الدم إلى الدماغ.

وأوضح علماء فى جامعة هارفارد أن الأبحاث التى أجروها على مشروبات الكاكاو، تبين بأن لها فوائد بعيدة المدى على تدفق الدم إلى الدماغ وزيادة القدرة على الادراك، مشيرين إلى أنها قد تكون مفيدة فى علاج أمراض تصيب الدماغ مثل الخرف والجلطات الدماغية.

يذكر أنه عندما تنخفض كمية الدماء التى تتدفق إلى الدماغ مع الوقت يصبح المرء أكثر عرضة للاصابة بالخرف، بالإضافة إلي أن تناول مشروبات الكاكاو الغنية بمادة "الفلافانويل" يمكن أن يحد من تدهور القدرات الذهنية للمرضى.

وأخيرا .. كشف باحثون بريطانيون في دراسة لهم أن التوت البري إذا أضيف إلى الطعام يمكن أن ينشط الذاكرة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



وأوضح باحثون في جامعة ردينج ومدرسة بننسيولا الطبية في مدينة بليموث في بريطانيا أن التحسن في نشاط الذاكرة يبدأ في الأسبوع الثالث من تناول هذا الطعام، ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر من تاريخ البدء فيه.


وبحسب الدراسة التي نشرت في دورية "فري راديكال بيولوجي اند مديسين"، فإن مادة الفلافونويدز في هذا التوت وبخاصة Anthocyannis والفلانولز يحسنان نشاط الذاكرة في قرن آمون، وهو الجزء المسئول عن التعلم والذاكرة في الدماغ.

وقال الدكتور مات وايتمان من مدرسة بننسيولا الطبية في بليموث: "هذه الدراسة لا تقول أن أكل التوت البري مفيد لك فحسب، بل تقدم أدلة على أن إضافته إلى الطعام يمكن أن تزيد قوة الذاكرة على تخزين المعلومات وقوة الاداء في المستقبل".

[/center]
[/size][/center]


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img][img]
ضــــــــى القـــمر

sara ali
عضو

انثى
مساهمات هذا العضو : 17
العمر : 28
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 7570
تاريخ التسجيل : 04/08/2008

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف sara ali في الإثنين يناير 26, 2009 12:01 am

شكرا على هذا الموضوع المفيد وياريت مواضيع اكتر مفيده
avatar
ضى القمر
مشرف
مشرف

انثى
مساهمات هذا العضو : 1902
العمر : 26
انت منين : من بلد الله المنوره
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9088
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف ضى القمر في الإثنين يناير 26, 2009 3:42 am

شكرا لكى يا ساره على ردك العسل ده


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img][img]
ضــــــــى القـــمر
avatar
محمودعبد الفتاح الشريف
عضو

ذكر
مساهمات هذا العضو : 144
العمر : 28
انت منين : قنا
العمل/الترفيه : طالب فى كليه
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 7229
تاريخ التسجيل : 23/01/2009

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف محمودعبد الفتاح الشريف في الإثنين يناير 26, 2009 3:48 am

السلام عليكم
والله موضوع مفيد جدا
جزاكى الله حيرا يا ضى
avatar
safa_hunidi
عضو

انثى
مساهمات هذا العضو : 49
العمر : 35
انت منين : الوطن العربي
العمل/الترفيه : لا يوجد
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 7698
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف safa_hunidi في الإثنين يناير 26, 2009 6:06 am

كمان زبدة الفستق(الفول السوداني )جيدة للنشاط الدهني
avatar
ضى القمر
مشرف
مشرف

انثى
مساهمات هذا العضو : 1902
العمر : 26
انت منين : من بلد الله المنوره
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9088
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف ضى القمر في الإثنين يوليو 13, 2009 4:07 am

شكرا محمود


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img][img]
ضــــــــى القـــمر
avatar
ضى القمر
مشرف
مشرف

انثى
مساهمات هذا العضو : 1902
العمر : 26
انت منين : من بلد الله المنوره
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9088
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف ضى القمر في الإثنين يوليو 13, 2009 4:10 am

شكرااااااا يا قمر على ردك الرقيق
بجد نورتينى يا صفاء


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img][img]
ضــــــــى القـــمر
avatar
نسمه من الجنه
عضو

انثى
مساهمات هذا العضو : 159
العمر : 30
انت منين : من الاقصر
العمل/الترفيه : لا اعمل
جنسيتك : مصري
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 1
نقاط : 7085
تاريخ التسجيل : 06/07/2009

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف نسمه من الجنه في الإثنين يوليو 13, 2009 4:57 am

شكرا اختي وحبيبتي علي هذا المعلومات الرائعه
بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك
silent


_________________
اللهم انك اعطيتني خير احباب في الدنيا دون ان اسالك فلا تحرمني من صحبتهم في الجنه وانا اسالك اللهم اسعدهم وفرج همهم وحقق لهم ما تمنوا واجعل الجنه مقرا لهم اللهم لا ترد دعواتي لهم فإني فيك احبهم
avatar
ضى القمر
مشرف
مشرف

انثى
مساهمات هذا العضو : 1902
العمر : 26
انت منين : من بلد الله المنوره
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9088
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف ضى القمر في الإثنين يوليو 13, 2009 7:02 am

ميرسي يا عسوله
والله انتى قمر


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img][img]
ضــــــــى القـــمر

gamal56
عضو

ذكر
مساهمات هذا العضو : 41
العمر : 62
انت منين : القاهرة
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 7659
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف gamal56 في الثلاثاء يوليو 14, 2009 1:52 am

شكرا لهذا العمل والابتكارات الرائعة
avatar
ضى القمر
مشرف
مشرف

انثى
مساهمات هذا العضو : 1902
العمر : 26
انت منين : من بلد الله المنوره
دعائي للمنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9088
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

ها م رد: حبة سحرية" تخلصك من النسيان وتنشط ذاكرتك

مُساهمة من طرف ضى القمر في الأربعاء يوليو 15, 2009 2:52 am

ميرسى نورت صفحتى


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img][img]
ضــــــــى القـــمر

    الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 15, 2018 3:24 am