منتدى بركات

التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة 50758411

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى بركات

التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة 50758411

منتدى بركات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى بركات

منتدى بركات


4 مشترك

    التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة

    اسلام
    اسلام
    مدير منتدى ارزاق
    مدير منتدى ارزاق


    ذكر
    مساهمات هذا العضو : 610
    العمر : 30
    انت منين : من بلدنا
    دعائي للمنتدى : لا الة اللا الله محمد رسول الله
    السٌّمعَة : 4
    نقاط : -2147471603
    تاريخ التسجيل : 21/11/2007

    ها م التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة

    مُساهمة من طرف اسلام الجمعة فبراير 06, 2009 1:19 am

    مرحلة التفكير قبل النوم خطيره علينا :


    لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..


    هذا موضوع مهم جداً لحياة الانسان النفسية وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جداً



    معرفة..
    هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟



    لسبب قوي جداً جداً وخطير.... لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة


    بحماس ...
    سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا.. وقوة



    البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد


    فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها من الأسباب التي


    تؤدي إلى :


    1ـ توتر في بادىء الامر
    2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
    3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
    4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
    5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
    6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..
    الطريقة الأولى :
    هو التفكير بالاهداف المستقبلية الجميلة كالتالي :



    1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها " أهم هدف في حياتك
    والبعد عن التفكير السلبي
    والتفكير بكل ما هو سعيد في حياتك
    والتفكير لتحسين نفسك للاحسن
    ومساعده نفسك للتفائل بالخير وكل شيئ بقدر مكتوب على الانسان
    اتمنى للكل حياه ملئها المحبه والسلام


    تحياتى ...
    يوسف
    يوسف
    عضو


    ذكر
    مساهمات هذا العضو : 187
    العمر : 45
    انت منين : تونس
    العمل/الترفيه : تقني في الإعلامية
    دعائي للمنتدى : التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة 15781610
    السٌّمعَة : 3
    نقاط : 11938
    تاريخ التسجيل : 24/01/2008

    ها م رد: التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة

    مُساهمة من طرف يوسف الإثنين فبراير 09, 2009 9:58 am

    حياك الله
    HeRo0o0o
    HeRo0o0o
    مشرف مميز
    مشرف مميز


    انثى
    مساهمات هذا العضو : 908
    العمر : 34
    انت منين : مكـــان ما يكـــون هـــو
    العمل/الترفيه : باكل وبشرب وبنام وبتفسح وبحب
    جنسيتك : مصري
    دعائي للمنتدى : التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة 15781610
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 11806
    تاريخ التسجيل : 20/07/2008

    ها م رد: التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة

    مُساهمة من طرف HeRo0o0o الثلاثاء فبراير 10, 2009 2:21 pm

    معلومات في قمه الروعه
    شكرا ليك يا اسلاااااااااااام
    Cool
    محمودعبد الفتاح الشريف
    محمودعبد الفتاح الشريف
    عضو


    ذكر
    مساهمات هذا العضو : 144
    العمر : 33
    انت منين : قنا
    العمل/الترفيه : طالب فى كليه
    دعائي للمنتدى : التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة 15781610
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 11189
    تاريخ التسجيل : 23/01/2009

    ها م رد: التفكير قبل النوم و أضراره الجسيمة

    مُساهمة من طرف محمودعبد الفتاح الشريف الثلاثاء فبراير 10, 2009 4:03 pm

    موضوع جميل جدا
    حياك الله

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 16, 2024 9:55 pm