فوائد زيت الزيتزن

للامساك اسباب كثيرة منها عدم تناول اشياء تساعد على تنشيط حركة الامعاء مثل الالياف الخضراء (المواد السيليلوزية)المتواجدة في الكراث او الخس والجرجير او عدم تناول سوائل بكمية كافية او عدم التخلص من الفضلات بصورة منتظمة كما تؤدي الحياة الخالية من ممارسة الرياضة الى كسل الامعاء و نقص في الحركة الدودية التي تدفع فضلات الطعام نحو الخارج و لزيت الزيتون خاصة تليين الامعاء لذلك يستعمل في حالات الامساك والتشنج المعوي اما استعماله فيكون بتناول ملعقتين كبيرتين من الزيت قبل الطعام بنصف ساعة او مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم ويمكن اضافة عصير الليمون له كما يمكن استخدام زيت الزيتون في الحقنة الشرجية كمسهل للامعاء[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ارجو ان افيدكم