الرئيسية
أحدث الصور
من طرف 
تعلمي كيف تتغلبي على عيوب قامتك
قفي أمام مرآه كبيره وأفحصي نفسك بنظره محايده ،
فالمطلوب منك هو رؤية عيوبك الجسمانيه وأن تستفيدي من هذه العيوب
دون ان تضيعي الوقت عبثاً في أخفائها 00
مثلاً :
* هل انتي طويلة القامه جداً 00 نحيفه قليلاً 00؟
* إذن إنتبهي لطريقه مشيتك ولا تسيري بخطوه واسعه وأنت تؤرجحين ذراعيك كجنود الاستعراض
* تعلمي كيف تسيري بمرونه ورشاقه ، ولابأس بالخطوه الواسعه شيئاً ما ،
ولكن لا تضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير
* سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلباً 0
* اختاري ملابس مرنه ، جربي نظارات شمسيه مبتكره واستفيدي من طول قامتك
لترتدي كل ماهو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لا يكون خارجاً عن الاطار العام
لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه00
* هل أنتي قصيرة القامه 00 وممتلئه قليلاً ؟
في هذه الحاله عليك تجنب إرتداء الملابس الضيقه التي تلتصق بالجسم حتى لا تظهر بدانتك ،
اختاري الملابس الواسعه قليلا والفساتين المقلمه طولياً والقصات المستقيمه
و أختاري الألوان الغامقه لتظهرك أكثر نحافة ورقه على قامتك القصيره البدينه 00
* لا تحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك ،
تعلمي أن تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه أتبعي الرجيم المناسب لتخفيف وزنك0
* وفي الاحوال كلها فإن الجاذبيه لا تكتسب في يوم وليله
فبعد دراستة قوامك 00 إدرسي حركاتك وستجدين إنك تحتاجين إلى تعديل وتغيير 00
فجمال و أنوثة المرأه تكمن في شكل قوامها الممشوق و نعومة حركاتها و رقة تصرفاتها و عذوبة الفاظها .
* تجني الحركات العنيفه بيدك ووجهك مهما كنت غاضبه أو منفعله 00
و تجنبي التحدث بصوت عال
* عندما تصعدين درجات السلم لا تنحني للأمام ، فهذه الحركه تشوه مظهرك ،
كما تخلو من الرشاقه تماماً ، كوني مستقيمه وأرتكزي دائماً على القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط .
* و أهم أمر يجب أن تضعيه ببالك هو ثقتك بنفسك فهناك فرق بين التي تمشي مرتبكه و خجوله من شكلها
و بين التي تمشي بثقه رافعة الرأس تزيدها ثقتها بنفسها جمالا و أنوثه .
» شارك للفوز ب 1000 درهم
» هل ترغب بتعلم الانجليزية مع متحدث عامي مجانا؟
» هدية نقدية بقيمة 1000 درهم مغربية من موقع حيلة
» المسابقة الرسمية الرابعة لموقع حيلة بجائزة نقدية قدرها 500 د
» قوانين المنتدى الرسمية ( الرجاء الاطلاع قبل المشاركة )
» حاول تعرف
» فزوووووره
» فزوره والله العظيم اسهل مما يمكن
» ما هو الشى ؟؟؟؟؟؟؟؟
» مــــاهــي أمنيتــــــــــــــــك اليــــــــــــــــــوم ؟؟
» دعاء عمرو دياب - يانور على نور MP3 High Quality